Penderita Diabetes Sebaiknya Jangan Konsumsi Buah Mangga, Ini Alasannya

- 24 Oktober 2020, 13:18 WIB
ilustrasi buah mangga yang nikmat /Pikiran-rakyat.com

MORESCHICK -- Buah memiliki banyak manfaat vitamin dan mineral di dalamnya. Bahkan, ada buah yang digunakan sebagai makanan pengganti nasi.

Baca Juga: Sinopsis Film Knives Out, Teka Teki Kematian Novelis Legendaris Nan Kaya Raya

Namun, ternyata tidak semua orang bisa nyaman mengonsumsi buah. Terutama penderita diabetes yang tidak boleh sembarangan mengonsumsi buah.

Buah yang berbeda dapat menyebabkan perubahan yang berbeda pada tingkat gula darah dalam tubuh apalagi untuk penderita diabetes.

Baca Juga: Tips Pintar Interview Pekerjaan Ala Jeff Bezos

Agar tetap aman, sangat disarankan untuk menghindari beberapa guna meningkatkan kadar gula darah.

Buah yang tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak bagi penderita diabetes adalah mangga. Buah ini harus dihindari karena kandungan gulanya tinggi.

Baca Juga: Keberhasilan Program Hibah Pariwisata Tergantung Pada Komitmen Berbagai Pihak?

Konsumsi secara teratur dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang berkepanjangan.

Halaman:

Editor: Vito Adhityahadi


Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X