Stop Kebiasaan Melihat Jam Saat Terbangun dari Tidur! Ini Bahayanya Kata Pakar

- 13 Januari 2021, 06:30 WIB
Ilustrasi tidur. /Pexels/Ketutsubiyanto

Jadi saat terbangun di tengah tidur, segeralah untuk mencoba tidur kembali. Jika kamu justru jadi susah kembali tidur, maka coba bangkitlah dari tidur dan tenangkan pikiran.

Jika masih belum bisa, kamu dapat melakukan hal-hal santai seperti minum teh hangat atau membaca buku. Selamat mencoba!***

Halaman:

Editor: Tiara Sayusti


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X